Inspirativní citáty o hubnutí

Jíst mizerné jídlo není odměna - je to trest. - Drew Carey

Šance na zasažení cíle se dramaticky zvýší, když na ni míříte. - Mal Pancoast

Věci, které se zdají těžké, nejsou vždy tak těžké. Položte jednu nohu před druhou a dostanete se na konec.

SPALTE si tuk. Jediná věc, která se bude HORKĚ cítit, je vaše tělo.

Cvičení je jediný krém proti stárnutí, který potřebujete. Vyrazte do posilovny a začněte se zbavovat liber, palců a let.

Chodíte do práce jen ve dnech, kdy na to máte chuť? Proč byste tedy měli vynechat trénink, když se na něj necítíte?

Dnešní cvičení se stane tělem zítřka.

Ztráta hmotnosti spočívá v tom, že zapomenete, kdo jste, a pamatujete si, kým chcete být.

Pokud si zacvičíte, zhubnete. - Lailah Gifty Akita

Úspěchu dosahují a udržují ti, kteří se snaží a snaží se dál.

Nikdy nedržte výstřední dietu. Udělejte z něj svůj trvalý životní styl.

Možná si o rok přejete, abyste začali dnes - Robert Schuller

Jedinou věcí mezi vámi a rozpáleným tělem je vaše vůle vstát, obout si běžecké boty a jít ven, abyste získali zpět svůj život.

Udělejte ze sportovní podprsenky a kompresních legín své nejlepší přátele a už nikdy se nebudete muset starat o přibývání na váze.

Nepracujte, protože to doporučil lékař. Necvičte, protože to dělají všichni vaši přátelé. Nechoďte do posilovny, protože vás k tomu přinutil váš partner. Cvičte, protože vaše tělo si to zaslouží.

Nakonec jsem přišel na velké, nepolapitelné tajemství hubnutí. Nejezte! Kdo ví? - Richelle E. Goodrich

Začněte od místa, kde jste. Posilte se. Upravte návyky. Triumf nad těmito zvyky - takto JÍME lidi! Takto se to dělá! - Nancy S. Mure

Nemáte chuť cvičit? Jen si připomeňte, jak se budete cítit po tréninku.

Pokud nepracujete a zůstanete tlustí, riskujete ztrátu hrdosti. Ale jediná věc, kterou riskujete, když ztratíte váhu, je váš pot.

Přestaň přemýšlet o tom, že budeš hubená. Přestaňte přemýšlet o tom, že jste křivky. Začněte přemýšlet o tom, že jste zdraví.

Jíst více ovoce se nikdy, nikdy, nikdy nepokazí. - Nancy S. Mure

Kdybych si najal jednoho ze skladových chlapců, aby mě honil po obchodě s bičem lékořice, do Vánoc bych byl hubený. - Jennette Fulda

Pokud vás k tomu přivedla příroda. Příroda vás přes to dostane. - Nancy S. Mure

Chudnutí nezačíná v posilovně činkou; začíná to ve vaší hlavě rozhodnutím. - Toni Sorenson

Při hubnutí nejde o zapomenutí na lásku k jídlu. Jde o to mít stejnou lásku k práci.

Žádný soubor cookie není dobrý soubor cookie. - Pete Abilla

Vaše tělo vede přesný deník bez ohledu na to, co si zapisujete ...

Nic nechutná tak dobře, jako když se cítíte hubený. - Elizabeth Berg

Nejprve zdraví, pak všechno ostatní. - Nancy S. Mure

Jíst zdravé výživné jídlo je jednoduché a správné řešení, jak se bez námahy zbavit nadváhy a stát se navždy štíhlým a zdravým. - Subodh Gupta

Cvičení a správné stravování vytváří dluh, který vaše tělo v následujících měsících splatí ve formě HORKÉHO TĚLA.

Pokračujte v běhu, dokud běžecký pás neunaví. Nebojte se, neutopíte se ve svém potu.

Chudnutí není klíčem k vašim snům. Pravdou je, že není zámek a dveře jsou chatrné. - Golda Poretsky

Svépomoc ve skutečnosti není svépomoc, pokud vám nepomáhá i někdo jiný. Chtěli bychom být tím někým. - Kenneth Schwarz

Tlustý, baculatý a obézní - zapomeňte na to, jak se vám dosud říkalo celý život. Žhavá, sexy a krásná - pamatujte, jak se od nynějška budete jmenovat po zbytek svého života.

Všechno je možné, záleží jen na vás, zda se rozhodnete uskutečnit.

Rozhodněte se, pak udělejte něco - bez ohledu na to, jak malé - k dosažení toho, co chcete.