Inspirativní zprávy o hubnutí

Chudnutí je snazší, než si myslíte. Je to bitva s vaší MYSLÍ a nejlepší na tom je, že již znáte její SÍLA a SLABINY.

Vzpomeňte si na to, kolikrát jste kvůli své váze přestali mít sladkou pochoutku. Cvičení je vaše šance sníst vše bez viny a zároveň bez tuku a bezstarostnosti.

Ztráta hmotnosti je těžká, ale přenášení této hmotnosti je těžší. Volba je na tobě.

Přestaňte ztrácet mysl nad svou hmotností a začněte ztrácet pot.

Ztráta hmotnosti není o librách a palcích. Jde o to být tím, čím jste vždy chtěli být.

Vaše cvičení z vás nedělá vězně ve zdech tělocvičny. Osvobodí vás a osvobodí vás od spárů obezity.

Ztráta hmotnosti je jako běh maratonu. Většina lidí se vzdá jen několik mil před cílem.

Nikdy nejde o to, zda MŮŽETE zhubnout. Vždy jde o to, zda chcete zhubnout.

Být mizerný po dobu 30 minut v tělocvičně nebo být mizerný po zbytek svého života.

Cvičení se dnes může jevit jako největší CHORE, ale jeho nedostatek bude zítra největším REGRETEM.

Chudnutí nikdy není o víře ve stravovací plány nebo ve víru v osobní trenéry. Je to jen o víře v sebe sama.

Ano, 30minutové cvičení je bolestivé, nepohodlné, mizerné a zpocené. Bude však stačit pravidelné 30minutové cvičení, aby se váš život stal něčím jiným než bolestivým, nepohodlným, mizerným a zpoceným.

Měli byste dnes jít do posilovny nebo ne? To je směšná otázka desetiletí.

Je-li hubnutí vaším snem, proveďte tréninky svou realitou.

K hubnutí stačí NE a ANO. Řekněte NE sedění na gauči, řekněte ANO cvičení. Řekněte NE šíleným dietním plánům, řekněte ANO čerstvě uvařeným pokrmům. Řekněte NE svým naysayers, řekněte ANO svému vnitřnímu hlasu.